ピラティスは、マットピラティスとマシンピラティスに分けられます。
マシンピラティスには、リフォーマー、キャデラック、チェアー、コアラインがありますが、当スタジオでは海外からリフォーマーを輸入しています。
マットピラティスと比べてマシンピラティス(リフォーマー)は、バネの重さが調整できるため、負荷強度を設定することが可能です。また、使い方の幅が広く、腕・体幹、脚とすべての身体の部位に対応可能です。そして最大の利点としては、ストレッチしながら、筋収縮を発揮できること、苦手な動きをリフォーマーが補助してくれるところです!
今までマシンなどを経験したことがない方、新感覚のマシンビラティスで運動を行ってみませんか?
並木先生は、理学療法士のお仕事をされながらピラティスの養成講座に通われ、新しい視点で身体の仕組みを学ばれた非常に勉強熱心で努力家の先生です。運動指導も身体の動きを的確に指導してくださるだけでなく、とてもやさしく丁寧な言葉で伝えてくださるので安心してお任せすることができます。
Access
地域に密着した細やかなサポートで年齢や性別を問わず多くの方にご利用いただいています
概要
店舗名 | Pilates Studio Kumagaya |
---|---|
住所 | 埼玉県熊谷市中央2丁目45番地 Misawaビル103 |
電話番号 | 050-3177-2292 |
営業時間 | 9:00~21:00 (20:00 受付終了) |
定休日 | 不定休 |
アクセス
健康的な生活を営んでいただけるよう、エクササイズやトレーニングのサポートを行っております。電車やバスのほか、自家用車でもお越しいただけますので、通いやすいスタジオをお探しの方に適しております。
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