「開脚できるようになりたい」
そう思ったことはありませんか？
もともと身体が硬いし、
ストレッチしても柔らかくならないし、
「私には開脚は無理」
そう思い諦めていませんか？
柔軟には強度とやり方に工夫が必要です。
当スタジオではピラティスマシン「リフォーマー」を使用することで無理なく股関節のストレッチや身体の使い方を学べます。
そうすることで、今までストレッチをしても
身体が硬かった人も一定の効果が期待できます。
他では味わえないピラティスメソッドで
柔軟性を取り戻しませんか？
