野球に必要な肩・股関節の柔軟
ピラティスで獲得できます!
野球を頑張るあなたをサポート
Pilates Studio Kumagaya
コントロール力
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050-3177-2292 050-3177-2292
9:00~20:00

野球になぜピラティス?

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柔軟性の獲得
肩関節・股関節・体幹の回旋など野球に不可欠な関節の柔軟性・可動性を獲得することで、無理のない動作でパフォーマンスの向上が期待できます

 

②全身のコーディネーション
速い球を投げるといったことを考えたときに、腕のみ鍛えていてもあまり効果は得られませんよね。肩甲骨の可動性、体幹・軸足の安定性など全身が協調して働くことで安定した姿勢でボールを放ることができます。ピラティスではその全身のコーディネーションの向上が期待できます。

 

③無理のないトレーニング
筋力up、柔軟性upを図り自重や負荷の高いマシントレーニングで逆に身体を痛めてしまうことはありませんか?当スタジオにあるピラティスマシン「リフォーマー」はバネがついており負荷の設定も可能なことに加えて、理学療法士の資格を持つスタッフがパーソナルでレッスンを行わせていただきますので、安心で効果の高いレッスンが提供できます!

「ピラティス」が気になった方は、
まずは体験レッスンから始めてみましょう!

Access

地域に密着した細やかなサポートで年齢や性別を問わず多くの方にご利用いただいています

概要

店舗名 Pilates Studio Kumagaya
住所 埼玉県熊谷市中央2丁目45番地
Misawaビル103
電話番号 050-3177-2292
営業時間 9:00~20:00
定休日 不定休

アクセス

健康的な生活を営んでいただけるよう、エクササイズやトレーニングのサポートを行っております。電車やバスのほか、自家用車でもお越しいただけますので、通いやすいスタジオをお探しの方に適しております。
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