サッカーが上手くなりたい人集まれ！安定した土台をつくるピラティススタジオ熊谷

サッカー上達の鍵はピラティスにあり！

～サッカー好き集まれ～

Pilates Studio Kumagaya

軸足に安定性を

熊谷で

サッカーをするなら Pilates Studio Kumagaya

みなさん、「ピラティス」をご存知でしょうか？

まだまだ国内では認知度が低い現状です。

では、「クリスティアーノ・ロナウド選手」をご存知でしょうか？
サッカー経験の有無関係なく、多くの人が彼を知っているといっていいくらいに、容姿・サッカー技術ともに超一流ですよね！

そんな彼が、トレーニングとして取り入れているのが「ピラティス」です！

あなたも、サッカーの上達のために
「ピラティス」を始めてみませんか？

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050-3177-2292 050-3177-2292

9:00～20:00

サッカーになぜピラティス？

①柔軟性の獲得
ボールを蹴るといった動作を考えたときに、足首の柔軟性があることで多彩なキックが可能となり、股関節や体幹の柔軟性があることで、回旋力を形成し力のある強いボールを蹴ることが可能となります。ピラティスではマシンを使用することで無理なく柔軟性の獲得が期待できます。

②安定性
サッカーにおいては相手との接触プレーは必須ですよね。そのプレッシャーの中で安定した状態を保てなくては苦し紛れのパスやシュートとなってしまいます。ピラティスは、全身のコーディネーションに特化しており、全身が協調して働くこと、体幹筋を鍛えられることから安定性の向上が期待できます。

③力強さ
先程の接触プレー時のコンタクトや全身の筋力において、ピラティスマシンを使用することで、さまざまな筋収縮のエクササイズによって如何なるプレーにも対応できる力強さに対してアプローチすることができます。

サッカーで、他の人に負けたくない方
今から「ピラティス」をトレーニングに取り入れてみませんか？まずは体験レッスンから行っていきましょう！

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Access

地域に密着した細やかなサポートで年齢や性別を問わず多くの方にご利用いただいています

概要

店舗名	Pilates Studio Kumagaya
住所	埼玉県熊谷市中央2丁目45番地 Misawaビル103
電話番号	050-3177-2292
営業時間	9:00～20:00
定休日	不定休