姿勢が変わると気分も変わった！熊谷で姿勢矯正ならPilates Studio Kumagaya | 健康維持に繋がるパーソナルトレーニング

「美しく見られたい」「人から良く見られたい」

人間が誰しも持っているのが欲求・願望です。
あなたもそうではありませんか？

最近は、「見た目が9割」なんて言葉も耳にしますが、パッと第一印象を決定付けるのに、「姿勢」や「表情」は凄く重要な要素であると思います。

自信がないとき、落ち込んでいるとき私たちはどんな姿勢を取っているでしょうか？前屈みの姿勢を取っていることが多くはないですか？
逆に、自信に満ち溢れているときには、表情は明るく胸を張っている姿勢を取ります。

モーシェ・フェルデンクライス博士は、身体と脳との関連性を説き、「負の感情はすべて屈曲（前屈み）として現れる」とのいう言葉を残しています。

当スタジオでは、ピラティスメソッドを用いたパーソナルトレーニングで無理のない美しい姿勢を目指していきます。

姿勢を整えることで、新しい自分を発見しませんか？