熊谷のバスケットマンを応援！身体を整えるピラティススタジオ熊谷

バスケの上達にはピラティスが効果的！

変幻自在のムーブを手に入れろ

Pilates Studio Kumagaya

バスケットマンを応援！

熊谷で

バスケを頑張るあなたを応援します！ Pilates Studio Kumagaya

熊谷のバスケットマンを応援するピラティススタジオ熊谷です！

バスケットボールはコートを縦横無尽に走る走力や体力。ドライブインやリバウンド時のコンタクト。フェイントやディフェンス時の俊敏性と求められる能力は非常に高いですよね。

そのため、怪我に繋がりやすいプレーも多く、自分の身体を自分でコントロールできるようなボディコントロールも必要となります。

いきなりですが、
みなさんはNBAのスーパースター「コービー・ブライアント選手」をご存知ですか？

コービーも自身の身体の調整のために、トレーニング・コンディショニングにピラティスを取り入れていたみたいです！

そんなピラティスをトレーニングに取り入れて、
怪我をしない安定した身体をつくりませんか？

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050-3177-2292 050-3177-2292

9:00～20:00

ピラティスでバスケが上達する理由

①可動域の拡大
肩や股関節の可動域が拡大することでバスケで必要なステップ動作やディフェンスを交わす動きが変化します。

②安定性の向上
ピラティスでは全身運動はもちろん体幹エクササイズに優れています。そのためプレッシャーをかけられた場面でもバランスを保ち落ち着いたプレーに繋がります。

③怪我の予防
ピラティスはトレーニング・ストレッチ要素が合わさっているボディエクササイズです。ピラティスを継続することで柔軟かつ強靭な肉体が期待できます。

他にも、ジャンプエクササイズや筋力upなどバスケの上達に必要な要素をピラティスでアプローチすることが可能です。ぜひ気になった方は、体験レッスンから始めてみませんか？

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Access

地域に密着した細やかなサポートで年齢や性別を問わず多くの方にご利用いただいています

概要

店舗名	Pilates Studio Kumagaya
住所	埼玉県熊谷市中央2丁目45番地 Misawaビル103
電話番号	050-3177-2292
営業時間	9:00～20:00
定休日	不定休