近年、フィットネスブームが着目されつつあります！健康や美容のために身体を動かすことを習慣にしている人も増えてきました。またコロナ禍の影響もあり、ジムに行けなくなり自宅での家トレ、宅トレを行う人が急増している印象もあります。
みなさんは「ピラティス」を知っていますか？
徐々に認知され始めてはいますが、まだまだヨガなんかと比べると知られていないのが現状です。
しかし、世界で活躍するモデルはもちろん、最近では日本のモデルやタレント、アイドルと美容で効果のあるピラティスが広まりつつあります。
そんな流行寸前のピラティスを取り入れて
美しさを手に入れませんか？
